Pillowtalk est une application de journal intime privée qui allie simplicité, science clinique et intelligence artificielle. Entrez dans un espace calme et privé pour explorer vos pensées avec des invites de journal guidées et des retours de l’IA développés par une psychologue clinicienne.
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« Jadore utiliser Pillowtalk le matin pour enregistrer mes rêves ! Les retours de lIA sont super utiles pour repérer des motifs dans ma pensée. »
— Amy
INVITES DE JOURNAL ET RETOURS ALIMENTÉS PAR DES PSYCHOLOGUES CLINIQUES ET PAR LIA
Approfondissez votre compréhension de vous-même avec des invites de journal guidées et des retours alimentés par lIA, créés par une psychologue clinicienne pour vous aider à explorer vos émotions, vos relations et vos comportements, en apprendre davantage sur vous-même grâce à l’interprétation des rêves et améliorer votre bien-être avec de nouvelles routines de journal pour la pleine conscience, la gestion du stress et le sommeil.
POURQUOI NOUS AVONS CRÉÉ PILLOWTALK
Pillowtalk est né de l’expérience personnelle de notre cofondatrice Belen, qui a souffert danxiété et de troubles du sommeil dans le chaos de la vie moderne. Le journal intime est devenu son refuge, l’aidant à réduire le stress, organiser ses pensées et stimuler sa créativité. Nous avons créé Pillowtalk pour vous offrir ces avantages via une application simple et privée.
VOTRE COMPAGNON SIMPLE ET MINIMALISTE
• Enregistrez et transcrivez : Parlez ou écrivez vos pensées, avec des transcriptions disponibles en plus de 99 langues.
• Perspectives alimentées par lIA : Reliez les influences conscientes et inconscientes dans vos émotions et comportements.
• Analyse des rêves : Explorez la symbolique et la signification personnelle de vos rêves grâce à l’interprétation psychanalytique.
• Un espace sécurisé : Un journal intime confidentiel pour exprimer vos pensées les plus intimes.
• Votre esprit élargi : Augmentez votre intelligence émotionnelle et réfléchissez à vos valeurs et à vos forces.
• Modèles hebdomadaires : Suivez vos séries de journaux et créez de bonnes habitudes avec des retours de lIA.
• Sommeil réparateur : Abordez les pensées qui perturbent votre sommeil avec des techniques de pleine conscience.
UNE CONFIDENTIALITÉ À LAQUELLE VOUS POUVEZ FAIRE CONFIANCE
Vos pensées sont sécurisées et privées :
• Stockage local : Toutes les entrées de journal sont stockées sur votre appareil, jamais partagées ou utilisées pour entraîner l’IA.
• Sans publicité : Pas de publicité ni de vente de données.
• Protection par mot de passe : Gardez votre journal intime sécurisé et personnel.
• Crypté : Toutes vos entrées de journal et pensées sont entièrement cryptées (AES-256) en repos et pendant la transmission (minimum TLS 1.2).
RÉTROACTIONS BASÉES SUR LA RECHERCHE CLINIQUE
Explorez des invites basées sur la TCD, lACT et la psychanalyse pour réduire l’anxiété, stimuler la créativité et améliorer la résilience :
• Trouvez votre but : Découvrez ce qui est vraiment significatif pour vous.
• Affrontez vos défis : Surmontez les obstacles émotionnels sur votre chemin.
• Intelligence émotionnelle : Comprenez vos émotions profondes.
• Gratitude : Appréciez la chaleur autour de vous.
• Créativité : Émerveillez-vous devant vos idées fantastiques.
• Sommeil : Facilitez des nuits reposantes.
• Pleine conscience : Trouvez la paix dans le moment présent.
BONJOUR DE BROOKLYN, NEW YORK
Pillowtalk est une entreprise dirigée par des femmes, créée avec amour par les fondatrices Belen, Cherri et Dr. Beatrice, passionnées par le design, la créativité, les rêves, le sommeil et la santé mentale. En combinant des invites de journal soutenues par la science et des pratiques de pleine conscience, notre application vous aide à débloquer votre monde intérieur et à trouver l’équilibre à travers l’écriture et la réflexion.